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Gesundheitstipp - 03/2023

Gesundheitstipp 03/2023

«Die Tumore waren überall»
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«Die Tumore waren überall»

| Fabienne Bartholdi, 31, war schwanger mit Krebs Weiter
 
Intervalltraining ist gut fürs Herz
Gesundheitstipp

Intervalltraining ist gut fürs Herz

Beim Joggen oder Velofahren sollten sich intensivePhasen mit Intervallen zum Erholen abwechseln. Das ist gut für Herzkreislauf und Muskeln. Weiter
 
Kreolische Sauce: Die köstliche Leichtigkeit der Karibik
Gesundheitstipp

Kreolische Sauce: Die köstliche Leichtigkeit der Karibik

| Leichte Saucen enthalten keinen Rahm und keine Butter. Der Gesundheits­tipp präsentiert ­Rezepte für schmackhafte und bekömmliche Saucen. Weiter
 
Joggen: Mit diesen Tricks fällt der Einstieg leicht
Gesundheitstipp

Joggen: Mit diesen Tricks fällt der Einstieg leicht

| Der Einstieg ins Joggen ist leichter, als viele meinen. Der Gesundheitstipp zeigt, wie es geht. Weiter
 
«Gute Glasaugen spürt man nicht»
Gesundheitstipp

«Gute Glasaugen spürt man nicht»

| Je weniger ein Kunstauge auffällt, desto besser ist es Friedrich Martin ­gelungen. Das Glasblasen lernte der Okularist von seinem Vater. Weiter
 
Bleiben oder gehen? So entscheiden Sie sich richtig
Gesundheitstipp

Bleiben oder gehen? So entscheiden Sie sich richtig

| Viele Paare stellen sich in Krisen die Frage: Bleiben wir zusammen, oder trennen wir uns? Solche Phasen brauchen Kraft. Experten sagen, wann eine ­Trennung von Vorteil ist und wann noch Hoffnung besteht. Weiter
 
Diabetesspritzen zum Abnehmen: «Es war schrecklich»
Gesundheitstipp

Diabetesspritzen zum Abnehmen: «Es war schrecklich»

| Diabetesspritzen sind oft ausverkauft. Grund: Sie gelten als ­Wundermittel zum Abnehmen. Experten raten davon ab. Weiter
 
Homöopathie: Diese Kügelchen sind oft Gold wert
Gesundheitstipp

Homöopathie: Diese Kügelchen sind oft Gold wert

| Der «Tages-Anzeiger» beschwor vor kurzem in ­einem Bericht das Ende der Homöopathie. Doch viele Leute wenden Globuli mit Erfolg an – auch wenn deren Nutzen nicht belegt ist. Weiter
 
Ihre Knochen brauchen keine Chemie
Gesundheitstipp

Ihre Knochen brauchen keine Chemie

| Ines Diacon brach sich ­einen Wirbel. Ihr Arzt stellte Osteopenie fest, eine Vorstufe von ­Knochenschwund. Er riet zu einem Medikament. Studien zeigen jedoch: Eine solche Behandlung ist oft nicht nötig. Weiter
 
Vegi-Tatar: Noch besser als das Original
Gesundheitstipp

Vegi-Tatar: Noch besser als das Original

| Beefsteak-Tatar ist ein Klassiker der französischen Bistroküche. Noch besser ist es ohne Fleisch: Die Köchin Moana Werschler bereitet eine leichte vegetarische Variante zu. Weiter