Inhaltsverzeichnis

| Kosmetikinstitute bieten Faltenbehandlungen mit Stammzellen an. Das ist teuer und birgt Risiken. Weiter

| Willi Hauensteins Herz schlägt für die ghanaische Trommelkultur. Die Rhythmen beruhigen den Musiker und fördern seine Konzentration. Weiter

| Reis ist in vielen Küchen der Welt zu Hause. Aus dem Getreide lassen sich vielseitige und schmackhafte Gerichte zaubern. Die Ernährungsberaterin Corinne Sonko kocht einen Pilaw mit Reis, Hackfleisch und Gemüse. Weiter

| Beim Wandern gehts bergab meist leichter als bergauf. Doch so trainiert man die Muskeln wirkungsvoll. Weiter

| Die Firma Xbyx verkauft Frauen in den Wechseljahren für viel Geld unnütze Präparate. Ein neuer Gesundheitstipp-Ratgeber zeigt, was wirklich wirkt, und gibt praktische Tipps. Weiter

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