Stammzellen seien «die grosse Zukunft» der Faltenbehandlung. Das schreibt das Ästhetikzentrum Artis in Dübendorf ZH auf seiner Website. Spritzen mit Stammzellen würden das Wachstum der Haut anregen und das Altern verlangsamen. Eine Behandlung kostet 9500 Franken. Der Effekt halte ein bis zwei Jahre an. Bei der Hautbehandlung mit Stammzellen entnimmt ein Chirurg dem Patienten etwas Fett aus dem Bauch- oder Hüftbereich.
Aus dem Gewebe isoliert er dann die Stammzellen und spritzt sie in die Haut im Gesicht, am Decolleté oder an den Händen. Das Besondere an Stammzellen ist, dass sie sich über einen langen Zeitraum teilen und neues Gewebe bilden können. Das Spritzen von Fettstammzellen soll dazu führen, dass die Haut wieder mehr Volumen hat.
Mediziner raten ab und warnen vor unseriösen Angeboten
Weitere Verkäufer dieser Technik sind etwa die Schönheitschirurgen Omar Haroon in Zürich oder David Kiermeir in Bern. Letzterer bietet die Stammzellentherapie auch bei schütterem Haarwuchs an. Darüber hinaus könne er so Dellen an Oberschenkeln, Gesäss, Bauch und anderen Körperteilen korrigieren. Experten sehen das kritisch. Oliver Philip Kreyden, Hautarzt und Präsident der Gesellschaft für Ästhetik und Skincare, ist skeptisch: «Es ist wissenschaftlich nicht belegt, dass dieser Eingriff wirkt.»
Da es ein kosmetischer und kein medizinischer Eingriff ist, gibt es dazu wenig gute Studien. Gesundheitstipp-Arzt Thomas Walser findet es «naiv» zu glauben, dass alles wieder «neu und gut» werde, wenn man sich Stammzellen in die Haut spritzt. Die Grazer Ärztin und Professorin für Blutkrankheiten Hildegard Greinix warnte zudem kürzlich in einem Fachartikel vor den gesundheitlichen Risiken ungeprüfter Stammzellenangebote. Es bestehe die Gefahr einer Infektion.
Noch schlimmer ist es, wenn Fett oder andere Stoffe in die Blutbahn gelangen. Das könnte zu einem Schlaganfall oder zum Erblinden führen. Dies sei zwar relativ selten, doch für Oliver Philip Kreyden ist klar: «Solange es diese Therapien gibt, gibt es auch unseriöse Behandler.» Der Nutzen der Stammzellentherapie ist lediglich bei schweren Krankheiten wie einigen Krebsarten oder bestimmten Autoimmunkrankheiten nachgewiesen.
Rauchen und UV-Strahlen lassen die Haut vorzeitig altern
Das Altern der Haut lässt sich nicht rückgängig machen. Mit dem richtigen Lebensstil ist es aber möglich, den Alterungsprozess zu verlangsamen. Rauchen beschleunigt die Faltenbildung. Das Nikotin verengt die Blutgefässe, was die Sauerstoffzufuhr für die Haut drosselt. Zusätzlich fördert Tabakrauch den Abbau von Kollagen und Elastin. Wer darauf verzichtet, tut viel für seine Gesundheit und sein Aussehen. UV-Licht ist ein weiterer Risikofaktor für das vorzeitige Altern der Haut.
Man sollte aufs Solarium verzichten. Zudem sollte man sich auch im Winter in den Bergen vor der Sonne schützen. Am besten verwendet man eine Sonnencreme mit einem mineralischen Filter wie Titandioxid oder Zink. Chemische Filter können in den Körper eindringen und das Hormonsystem stören. Das richtige Essen unterstützt die Haut, sich zu regenerieren und feucht zu bleiben. Vor allem die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren sind wichtig.
Sie kommen in Raps- und Leinöl, aber auch in Fischfetten vor. Heidelbeeren, Spinat, schwarze Schokolade und Grüntee enthalten ebenfalls gesunde Stoffe, die die Zellen schützen.
Regelmässige Bewegung, Pflege und früh ins Bett
Wer rechtzeitig zu Bett geht, hilft der Haut ebenfalls, jung zu bleiben. Das zeigten chinesische Forscher in einer Studie mit rund 200 Teilnehmern. Sie erschien 2022 im Fachmagazin «Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology». Leute, die vor 23 Uhr zu Bett gingen, hatten elastischere Haut und gesündere Bakterien darauf. Auch regelmässige Bewegung an der frischen Luft fördert die Durchblutung der Haut. Es muss kein intensives Training sein. Es lohnt sich aber, mehrmals am Tag einen kurzen Spaziergang zu machen.
Ausserdem sollte man die Haut regelmässig eincremen. Für normale Haut eignen sich am besten die Feuchtigkeitscreme von pH Balance und die «M Classic Classic Cream» der Migros (Gesundheitstipp 3/2024). Trockene Haut braucht eine intensivere Pflege durch Fettcreme. In einem «Saldo»-Test befeuchtete die «Anti Aging Tagescreme Q10+» von I am die Haut am besten («Saldo» 20/2023).
