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Gesundheitstipp - 07/2024

Gesundheitstipp 07/2024

Sommerhitze: Vorsicht bei diesen Pillen!
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Sommerhitze: Vorsicht bei diesen Pillen!

| Sommerhitze belastet den Körper. Wer Medikamente nimmt, sollte besonders vorsichtig sein. Ein neues Gesundheitstipp-Merkblatt zeigt, was zu beachten ist. Weiter
 
Mücken: Diese Gerüche sollten Sie vermeiden
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Mücken: Diese Gerüche sollten Sie vermeiden

| Stechmücken erkennen ihre Opfer an der Atemluft und am Geruch. Wer auf die richtige Duftnote setzt, kann die Insekten auf Abstand halten. Weiter
 
Ayurvedisch essen: Willkommene Erfrischung für heisse Sommertage
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Ayurvedisch essen: Willkommene Erfrischung für heisse Sommertage

| Minze und Gurke sind ideal für einen Sommersalat. Denn nach der Ayurveda-Lehre kühlen sie den Körper. Koch Kumar Satkunam aus Sri Lanka ergänzt die Zutaten mit Quinoa und gerösteten Randen. Weiter
 
Schwangerschaft: Umstrittene Geburtsbegleitung
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Schwangerschaft: Umstrittene Geburtsbegleitung

| Doulas sind Helferinnen, die Schwangere bis zur Geburt begleiten. Laut ihren Versprechen lassen sich damit Kaiserschnitte und Komplikationen verhindern. Doch dafür fehlen Belege. Weiter
 
Marianne Iklé: «Mein Vertrauen in die Technik von Skyguide war angeschlagen»
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Marianne Iklé: «Mein Vertrauen in die Technik von Skyguide war angeschlagen»

| Marianne Iklé arbeitet bei der Flugsicherung Skyguide. Sie sorgt dafür, dass am Boden und in der Luft keine Flugzeuge kollidieren. Dafür muss sie gesund sein. Weiter
 
Das hilft bei Durchfall auf Reisen
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Das hilft bei Durchfall auf Reisen

| Bei Reisen in südliche Länder bekommen viele Leute Verdauungsprobleme. Sanfte Mittel helfen dann häufig besser als Medikamente mit starken Nebenwirkungen. Weiter
 
Dips: Im Mund darf es «chlöpfe»
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Dips: Im Mund darf es «chlöpfe»

| Dips lassen sich für den Grillabend vielfältig kombinieren. Die Köchin Marianne Frener stellt eine rassige Variante mit Aubergine und Miso vor. Weiter
 
Das Powergemüse vom Grill
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Das Powergemüse vom Grill

Artischocken enthalten wertvolle Stoffe. Sie sind nicht nur in Dampf gegart ein Genuss – auch grilliert schmecken sie köstlich. Weiter
 
Schwimmhilfen: Sicher unterwegs in See und Fluss
Gesundheitstipp

Schwimmhilfen: Sicher unterwegs in See und Fluss

| Knallbunte Bojen und Schwimmsäcke machen das Schwimmen in offenen Gewässern sicherer. Doch nicht alle Hilfsmittel sind geeignet. Weiter
 
So bleiben Venen auf Reisen fit
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So bleiben Venen auf Reisen fit

| Wer lange im Flugzeug oder im Zug sitzt, kann geschwollene Füsse bekommen. Auch das Risiko für Blutgerinnsel steigt. Übungen für die Venen schützen. Weiter