Inhaltsverzeichnis

| Wer viel Milch trinkt, bekomme starke Knochen, schreibt der Verband der Milchproduzenten. Doch immer mehr Wissen­schafter bezweifeln diese ­Aussage. Weiter

| Sie schmecken köstlich und enthalten viele wertvolle Stoffe: pikante ­Muffins. Mit einem Salat werden sie zu einer vollwertigen Mahlzeit. Weiter

| Vier Leserinnen und Leser wollen mit Sport ihren Blutdruck und ihr Gewicht senken. Der Gesundheitstipp begleitet sie dabei. Erste Etappe: Sportarzt Walter O. Frey unterzieht die vier Kandidaten einem Gesundheitscheck. Weiter

| Das Training auf dem Gymnastikball lindert nicht nur Schmerzen im Rücken oder Nacken: Es stärkt die Muskeln besser als jedes Krafttraining. Weiter

| Die Firma Vitalance wirbt mit dem renommierten Herzchirurgen Thierry Carrel für ihr Abspeckprogramm. Dieses kann Tausende von Franken kosten. Weiter

| Chemische und pflanz­liche Mittel sollen gegen ­Blähungen helfen. Doch wie gut sie wirken, ist ­unklar. Fachleute raten Patienten, die Ernährung umzustellen und Kräutertees zu trinken. Weiter