Inhaltsverzeichnis

| Einige Dreitausender sind auch ohne Bergsteiger-­Ausrüstung machbar. Um sicher auf den Gipfel und wieder hinunter zu kommen, sollte man sich gut ­vorbereiten. Fachleute sagen, wie man das macht. Weiter

| Traumdeuter behaupten, sie könnten Erlebnisse im Schlaf richtig deuten. Fachleute widersprechen: Es sei sinnlos, aus Träumen versteckte Aussagen ­heraus­zulesen. Weiter

| Teure Pulver und Extrakte leiten angeblich ­Giftstoffe aus dem Körper und entschlacken ihn. Ein Gesund­heits­tipp-Vergleich zeigt allerdings: Kaum eine ­Detox-Therapie hilft nachweislich. Weiter

| Sushi enthält nur wenig Kalorien und liefert viel ­Eiweiss – kein Wunder, ist die japanische Köstlichkeit mit rohem Fisch oder Tofu und ­­Gemüse so beliebt. Sie lässt sich auch zu Hause ganz einfach zubereiten. Weiter

| Wer im Internet einen Partner sucht, sollte vorsichtig sein. Singles berichten immer wieder von unang­e­nehmen Kontakten. Doch man kann sich schützen. Weiter