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Gesundheitstipp - 03/2016

Gesundheitstipp 03/2016

So wählen Sie das richtige Schmerzmittel
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So wählen Sie das richtige Schmerzmittel

| Wenn der Kopf brummt oder der Rücken schmerzt, greifen viele zu Schmerzmitteln aus der Apotheke. Doch auch rezeptfreie Tabletten sind nicht harmlos. Weiter
 
Elektrosmog: Ungenaue Messwerte
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Elektrosmog: Ungenaue Messwerte

| Mit Messgeräten kann man Elektrosmog zu Hause selber aufspüren. Ein Test des Wissenschaftsladens Bonn zeigt: Sie halten oft nicht, was Hersteller versprechen. Weiter
 
So werden Sie Ihre Kreuzschmerzen los
Gesundheitstipp

So werden Sie Ihre Kreuzschmerzen los

| Eine neue Studie be­stätigt: Bewegung hilft ­gegen Kreuzschmerzen. Der Gesundheitstipp hat für die Leserinnen und Leser zehn Übungen ­zusammengestellt. Weiter
 
Diät: So einfach sparen Sie Kalorien ein
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Diät: So einfach sparen Sie Kalorien ein

| Lange Zeit galt Fett als der grosse Dickmacher. Doch heute empfehlen ­Ernährungsfachleute, ­weniger Kohlenhydrate zu essen. Mit gutem Grund. Weiter
 
Das Gemüse mit den 100 Aromen
Gesundheitstipp

Das Gemüse mit den 100 Aromen

| Spargeln wachsen nur im Frühling. Mit dem gesunden Gemüse lassen sich leckere Gerichte zubereiten. Der Gesundheitstipp hat tolle Rezepte zusammengestellt. Weiter
 
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Stimmts?

 
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Essen Sie aus kleinen Tellern!

 
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Akupunktur hilft nicht bei Beschwerden

 
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LED-Lampen: Vorsicht bei Kindern

Laut dem Bundesamt für Gesundheit sind LED-Lampen harmlos. Doch ein Experte mahnt zur Vorsicht. Weiter
 
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Chia-Samen: «Haltlose Versprechen»

Chia-Samen sollen besonders viele gesunde Stoffe enthalten. Fachleute sind skeptisch – und raten zu einer günstigeren Alternative. Weiter