Robina (AUS) –  Wer abnehmen möchte, sollte aus kleinen Tellern essen. Das raten Forscher der australischen Bond University. So esse man automatisch weniger. Die Wissenschafter hatten mehr als 50 Studien ausgewertet. Es zeigte sich: Studienteilnehmer, die kleine Teller benutzten, assen im Durchschnitt ein Drittel weniger als andere. Und sie waren auch früher satt.

Journal of the Association for Consumer Research