Inhaltsverzeichnis

| Lebkuchen sind eine ­sinnliche Alternative zu Brunsli oder Mailänderli. Sie enthalten viele ge­sunde Gewürze – und sind erst noch einfach zum Selbermachen. Weiter

| Im neuen Jahr sportlicher sein – das nehmen sich viele vor. Wer es richtig anpackt, hat gute Chancen, dass das Vorhaben gelingt. Weiter

| Immer mehr Befunde kommen zum Schluss: Der ­Innendruck des Auges spielt beim grünen Star eine untergeordnete Rolle. Der Nutzen des Vorsorge­untersuchs kommt ins Wanken. Weiter

| Sobald eine Frau schwanger ist, kommen von allen Seiten gut gemeinte Ratschläge. Viele davon sind falsch. Der Gesundheitstipp nennt die Schwanger­schafts­irrtümer. Weiter

| Wenn das Knie weh tut oder es im Rücken zwickt, sind Pflaster ein einfaches Mittel, um die Schmerzen zu lindern. Doch einige Produkte können starke Neben­wirkungen haben. Weiter

| Gegen Blähungen, Darmkrämpfe oder Verstopfung empfehlen immer mehr Ärzte und Ernährungsberater eine Diät ohne gewisse Kohlenhydrate, die Fodmap. Sie ist jedoch aufwendig, der Nutzen schwach belegt. Weiter

| Im warmen Wasser der Thermalbäder fühlen sich nicht nur Menschen wohl, sondern auch Keime. Die meisten getesteten Thermalbäder haben das ­Problem im Griff, bei den Legionellen haperts aber oft. Weiter