Inhaltsverzeichnis

| Eine gesunde Darmflora hilft beim Verdauen und schützt vor Diabetes und Über­gewicht. Damit die guten Bakterien gedeihen, braucht es das richtige ­Essen. Der Gesundheits­tipp hat feine Rezepte zusammengestellt. Weiter

| Knusprige Brotscheiben mit einem Belag aus ­Tomaten, ­Spargeln oder Peperoni und Nüssen: Bei Bruschetta sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Die Italienerin Maria di Giulio stellt köstliche Varianten vor. Weiter

| Muskelbeschwerden nach der Einnahme von Cholesterinsenkern? Alles nur Einbildung, bekommen Patienten oft zu hören. Doch jetzt zeigt eine neue Studie: Jeder Zehnte hat solche Beschwerden. Weiter

| Mittel mit vergorenen Pflanzen verbessern ­angeblich die Abwehrkräfte und die Konzen­tration. Doch laut Fachleuten gibt es dafür keine Belege. Weiter