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Gürtelrose: Gibt es sanfte Mittel gegen die Müdigkeit?

| Ich, 77, leide seit Ende letzten Jahres an Gürtelrose. Zwar konnte ich die Stelle an der linken Hüfte erfolgreich behandeln, der Ausschlag ging weg. Doch nun habe ich plötzlich heftige Schmerzen und fühle mich sehr müde. Ich suche sanfte Mittel gegen meine Müdigkeit. Wer weiss Rat? Chiffre 2258 Colette Weiter

Abnehmen: Mit dem richtigen Essen klappt es

| Die 44-jährige Sabrina hat Übergewicht. Sie sucht Berichte von Leuten, die mit Abnehmen langfristig Erfolg hatten. Chiffre 12243 Weiter

Umknicken: Fahren mit Rollschuhen hilft

| Die Füsse der 12-jährigen Tochter von Sabina knicken beim Sport immer wieder um. Die Mutter fragt nach Tipps, was dagegen hilft. Chiffre 10249 Weiter

So werden die Nächte von Eltern ruhiger

| Die 42-jährige Gabriela hat Kinder im Alter von 6 und 8 Jahren. Sie kommen immer noch zu den Eltern ins Bett. Gabriela kann dann nicht mehr einschlafen. Sie sucht Rat. Chiffre 12246 Weiter

Starke Muskeln helfen bei Hallux valgus

| Die 71-jährige Silvia hat schiefe Zehen. Fachleute gaben ihr unterschiedliche Tipps. Silvia möchte wissen, was wirklich hilft. Chiffre 12245 Weiter

Produktetest Test: Oft wenig Eiweiss in veganem Fischersatz

| Vegane Alternativen zu Thunfisch oder Forelle enthalten häufig wenig Eiweiss oder wenig gesunde Fette. Im Test des Gesundheitstipp schnitt ein einziges Produkt sehr gut ab. Weiter

Merkblatt Hirse-Rezepte

Hirse ist leicht bekömmlich, enthält viele Mineralien und mehr Eiweiss als andere Kohlenhydratbeilagen. Der Gesundheitstipp stellt zehn Rezepte mit Hirse vor: von Hirsetalern mit Avocado über Bündner Hirsesuppe bis zu Hirsepudding. Weiter

Beratung Allergiemittel Cetirizin: Für Kinder zu empfehlen?

«Unsere 7-jährige Tochter leidet an Heuschnupfen. Der Kinderarzt verschrieb ihr Cetirizin-Tabletten. Sind solche Allergiemittel für Kinder unproblematisch?» Weiter

Beratung Mein Mann ist im Kaufrausch: Was kann ich tun?

«Mein Mann, 68, geht häufig in Läden auf Schnäppchenjagd. Dort kauft er Dinge, die wir gar nicht brauchen. Wir streiten uns oft, weil er damit ein Loch in unsere Kasse reisst. Wie soll ich mit der Situation umgehen?» Weiter

Beratung Ständig am Frösteln: Was hilft?

«Ich habe stets einen kalten Kopf und kalte Ohren. Deshalb trage ich auch in der Wohnung ein Kopftuch. Was kann ich gegen das ständige Frösteln tun?» Weiter