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Blutplättchen: Wer kennt das Problem?

Rückenweh: Tipps für Übungen?

Warme Finger dank Pulswärmer

Die 41-jährige Andrea hat oft kalte Hände – sowohl draussen wie auch drinnen. Sie sucht Tipps. Weiter

Kopfüber liegen hilft dem Nacken

Cassandra, 30, hat oft brennende Schmerzen im Nacken. Einzig kräftige Massagen helfen ein wenig, aber nur für kurze Zeit. Weiter

Mit Goldrute gegen gereizte Blase

Rosmarie, 49, hat eine gereizte Blase. Sie hat oft Harndrang und Schmerzen im Unterleib. Laut ihrem Arzt ist die Blase nicht entzündet. Weiter

Mit Blutegel gegen den Tennisarm

Ruedi, 47, arbeitet oft am Computer und hat oft Schmerzen im rechten Ellbogen sowie ein Kribbeln in der Hand. Der Arzt stellte einen Tennisarm fest. Dehnübungen halfen nicht. Weiter

Wallungen: Soja und Hopfen helfen

Silvia, 52, hat starke Hitzewallungen. Sie kann deshalb nicht gut schlafen und ist am Tag oft müde. Sie sucht ein natürliches Mittel. Weiter

Salbei-Shampoo tut der Kopfhaut gut

Chatrina, 74, hat eine sehr empfindliche Kopfhaut. Sie fühlt sich heiss an und juckt stark. Weiter

Olivenöl heilt die Haut am Finger

Hanny, 73, hat oft tiefe Hautrisse an der Fingerbeere des Daumens. Sie hat viele Cremes ausprobiert – ohne Erfolg. Weiter

Merkblatt Steppbrett

| Ein simples, leicht erhöhtes Brett: Mehr brauchts nicht, um die Muskeln an Beinen, Bauch und Gesäss zu stärken. Auch das Gleichgewicht lässt sich mit dem Steppbrett verbessern. Weiter