gesundheitstipp.ch

Lichen sclerosus: Wie behandeln?

Was tun bei Krebs in der Prostata?

Daumenlutschen: Geborgenheit geben

Julias 3-jährige Tochter hat ihren Nuggi zwar freiwillig abgegeben. Doch nun lutscht sie am Daumen. Julia sucht Tipps, wie man das dem Kind abgewöhnt. Weiter

Ritual am Abend verbessert Schlaf

Carmen, 53, hat Probleme beim Einschlafen. Sobald sie im Bett liegt, fühlt sie sich hellwach, obwohl sie müde ist. Weiter

Übung entspannt den Nacken

Cassandra, 30, hat oft brennende Schmerzen im Nacken. Kräftige Massagen helfen nur für kurze Zeit. Weiter

Trockene Augen auswaschen

Die 71-jährige Freundin von Heidy hat seit einem Jahr sehr trockene Augen. Sie kann sie deshalb kaum mehr offen halten und muss dauernd blinzeln. Tropfen halfen nicht. Weiter

Tennisarm: Akupunktur hilft

Ruedi, 47, arbeitet oft am Computer und hat Schmerzen im rechten Ellbogen. Der Arzt stellte einen Tennisarm fest. Dehnübungen halfen nicht. Weiter

Scheidenpilz: Chlor meiden

Lili, 34, hat häufig einen Scheidenpilz. Es brennt und juckt. Pilzmittel wirken zwar, doch nach kurzer Zeit sind die Beschwerden zurück. Weiter

Merkblatt Seilspringen

| Ein Seil, ein Paar Turnschuhe und etwas Platz: Mehr brauchts nicht zum Seilspringen. Hier finden Sie die Übungen für ein umfassendes Training zu Hause. Weiter

Merkblatt Currygerichte: Würzige Rezepte aus Asien

| Gewürze wie Kurkuma, Chili, Ingwer und Knoblauch machen indische und thailändische Currys zum Gaumenschmaus. Sie sind auch gut für die Verdauung und für den Kreislauf. Weiter