gesundheitstipp.ch

Lenker beim Velo höher stellen

| Karin, 48, bekommt auf Touren mit dem Rennvelo einen steifen Nacken und manchmal auch Kopfweh. Sie sucht Tipps. Weiter

Massieren lindert den Tinnitus

| Brigitta, 67, hat seit einigen Monaten einen schlimmen Tinnitus. Sie sucht Hilfe. Weiter

Mit Schwarztee gegen Aphthen

| Die 34-jährige Silvana hat oft offene Stellen im Mund, die schmerzen. Sie sucht einen Tipp gegen diese Aphthen. Weiter

Dörrpflaumen für gute Verdauung

| Rosmarie, 59, sucht Tipps gegen Verstopfung. Sie hat oft vier Tage keinen Stuhlgang und fühlt sich dann unwohl. Weiter

Auf Kohlenhydrate verzichten

| Stefan, 45, hat einen leichten Diabetes und sollte deshalb weniger Süssigkeiten essen. Doch er schafft es einfach nicht. Weiter

Apfelessig kühlt brennende Füsse

| Die 79-jährige Freundin von Margrit hat nachts heisse und brennende Füsse. Sie schläft deshalb schlecht. Weiter

Kräutermischung für die Blase

| Marlies, 69, hat oft eine entzündete Blase. Sie muss dann Antibiotika nehmen. Sie sucht eine Alternative. Weiter

Merkblatt Skiturnen: Übungen für starke Muskeln

| Wer beim Skifahren stürzt, riskiert vor allem Verletzungen an Knie, Schulter und Oberarm. Das zeigen neue Erhebungen der Beratungsstelle für Unfallverhütung. Die Übungen des Gesundheitstipp können diese Verletzungen verhindern. Weiter

Beratung Brauche ich das Kalziumpräparat?

«Ich möchte meine Knochen schützen. Deshalb nehme ich Calcimagon D3. Nun sagte mein Arzt, ich hätte zu viel Kalzium im Blut. Er gab mir ein Mittel, das weniger davon enthält. Soll ich es nehmen?» Weiter

Beratung Wie vertrage ich Asthmasprays gut?

«Ich habe Asthma. Mein Arzt gab mir zwei Sprays: Seretide und Ventolin. Seit ich sie nehme, habe ich oft einen trockenen Mund, Bauchweh, Durchfall oder Verstopfung. Was kann ich tun?» Weiter