Bei Erkältungen und hartnäckigen Entzündungen der oberen Atemwege hilft oft regelmässiges Spülen mit lauwarmem Salzwasser. Einfach gelingt das mit Nasenduschen. Drogerien, Apotheken und andere Händler verkaufen Modelle, die man mehrmals verwenden kann. Ein leichtes Zusammendrücken der Plastikflasche führt dazu, dass die Salzlösung die Atemwege durchspült. Auch Wegwerfvarianten sind verbreitet. Die Salzlösung sprüht man dabei mittels Treibgas in die Nase.
Der Gesundheitstipp liess zehn Produkte in einem Labor testen, sechs wiederauffüllbare Modelle und vier Wegwerf-Nasenduschen. Fünf Experten führten mit den Produkten einen ausgedehnten Praxistest durch und bewerteten die Eigenschaften (siehe «So testete der Gesundheitstipp»).
Der Test zeigte: Bei den Wegwerf-Duschen ist oft die Ergiebigkeit ein Problem. Wer mit einer solchen Nasendusche beide Nasenlöcher gründlich spülen möchte, hat eine Dose recht schnell geleert.
Die Produkte von Triomer, Abtei und Similasan erhielten deshalb in dieser Sparte nur genügende Noten. Auch hinsichtlich der Passform des Nasenstücks schnitten nicht alle Modelle gut ab. Passt dieses nicht gut aufs Nasenloch, tropft das Salzwasser daneben.
Bei der günstigsten Nasendusche, der Migros-Marke Sanactiv, störten sich einige Tester an einer Kante am Nasenstück. Und für zwei von fünf Prüfpersonen war das Nasenstück zu gross. Immerhin: Für nur Fr. 6.95 erhält man eine Nasendusche, die einfach in der Handhabung ist. Am besten diesbezüglich waren die Wegwerf-Nasendusche von Triomer und das wiederauffüllbare Produkt von Emser.
Nicht alle Nasenduschen liessen sich gut reinigen
Auch beim Reinigen und Zusammenstecken schnitten nicht alle Nasenduschen gut ab. Bei der wiederauffüllbaren Pari Montesol, so bemängelten die Testpersonen, sei es zu kompliziert. Zudem empfanden sie die Kunststoffflasche als zu hart und starr. Dadurch liess sich der Wasserstrahl nicht gut regulieren.
Die Migros schreibt, bisher seien keine Klagen betreffend das Nasenstück ihrer Nasendusche Sanactiv eingegangen. Similasan weist darauf hin, mit einer Wegwerf-Nasendusche könne man feiner dosieren. Das sei ein Vorteil. Die Menge Salzlösung in der «Simalaya Nasendusche» reiche aus, um während einer Erkältung mehrere Tage lang die Nase zu spülen.
Tipp: Wegwerf-Nasenduschen eignen sich gut für Reisen oder für ein einmaliges Anwenden. Wiederbefüllbare Nasenduschen sind vor allem ein Vorteil für Patienten mit Pollen- oder Hausstauballergien. Denn diese müssen jeden Tag ihre Nase spülen. Auch wer die Nase kostengünstig spülen will, kommt daran nicht vorbei.
Die Kochsalzlösung lässt sich leicht selber herstellen: 0,9 Gramm jodfreies Kochsalz auflösen in 1 Deziliter lauwarmem Leitungswasser. Wichtig: die Lösung immer frisch anrichten.
So hat der Gesundheitstipp getestet
Ein deutsches Labor prüfte im Auftrag des Gesundheitstipp sechs wiederauffüllbare und vier fertig angemischte Wegwerf-Nasenduschen. Die Experten benützten jedes Produkt dreimal. Bei den Testern handelte es sich um regelmässige Anwender von Nasenduschen.
Die Prüfer bewerteten danach folgende Punkte: Einfachheit des Zusammenbauens, des Befüllens und des Reinigens, Passform des Nasenstücks, Ergiebigkeit einer Füllung für das komplette Spülen beider Nasenlöcher, Dichtheit und Anwenderfreundlichkeit.
