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| Wenn Sie in finanzielle Schwierigkeiten geraten, sollten Sie sich als Erstes bei Ihrer Wohngemeinde melden. Die dortige Sozialhilfe kann Ihnen mit Beratung und mit finanzieller Unterstützung helfen. Zudem unterstützen verschiedene Hilfswerke und Stiftungen Menschen mit Geldproblemen. Weiter

| Lachs enthält viele gute Fette und wertvolle Vitamine. Für die Gesundheit am besten sind frische oder tiefgekühlte Lachsfilets. Sie enthalten weder viel Salz noch Rückstände vom Räuchern. Man gart sie zum Beispiel zart auf knackigem Gemüse, bäckt sie knusprig oder wickelt sie auf Spiessli mit einer würzigen Marinade. Weiter