Nein. Resolor kann Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Schwindel auslösen. Zudem ist nicht geklärt, ob das Mittel überhaupt wirkt. Auch Laxoberon hat Nebenwirkungen, etwa Krämpfe und Durchfälle. Sie sollten es nur über wenige Tage einnehmen.

Fragen Sie ­Ihren Arzt nach einer Ernährungsberatung. Es hilft, wenn Sie ­viele Ballaststoffe aufnehmen: über Hülsen­früchte, Früchte, Gemüse und Vollkornprodukte. Probieren Sie ein Zmorge­müesli aus eingeweichtem Leinsamenschrot, einem geraffelten Apfel und einem Bifidus-Joghurt. Bewegen Sie sich zudem oft – auch das bringt die Verdauung in Schwung.