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15.09.2021
Ich, 42, knirsche nachts mit den Zähnen, wenn ich mich gestresst fühle. Der Zahnarzt gab mir eine Kunststoffschiene, die meine Zähne schützen soll. Doch am Morgen sind meine Kaumuskeln verspannt, und der Kiefer tut weh. Entspannungsübungen vor dem Einschlafen nützten wenig. Was könnte mir helfen?
Chiffre 9213 Tanja
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