Suchen Sie das Gespräch mit Ihrem Mann. Fragen Sie ihn in einem ruhigen Moment, wie er in solchen Situationen angesprochen werden möchte. Sinnvoll sind ausserdem sogenannte Ich-Botschaften. Sagen Sie nicht: «Du hast dieses und jenes falsch gemacht.» Das erzeugt Abwehr beim Gegenüber. Besser ist die Aussage: «Ich habe die Situation so und so erlebt. Das hat bei mir dieses und jenes ausgelöst. Ich würde mir wünschen, dass …»

Dann suchen Sie gemeinsam nach einer sinnvollen Lösung. Sollten die Gefühle dennoch hochkochen, ist es besser, das Gespräch zu unterbrechen und zu einem späteren Zeitpunkt weiterzuführen. In der Zwischenzeit können Sie sich beide überlegen, was falsch gelaufen ist und was man beim nächsten Mal besser machen könnte.