Ich, 74, sollte etwa 15 Kilo abnehmen. Doch ich schaffe es einfach nicht. Ich esse viel Gemüse aus unserem Garten und mache Fitness mit Aquafit. Ein Jahr lang versuchte ich es zudem mit Intervallfasten. Ich ass jeweils von 18 Uhr bis zum folgenden Mittag nichts. Das nützte aber nichts. Was kann ich sonst noch tun, um abzunehmen?

Chiffre 6228 Heidi