Ich, 52, schlief früher immer gut. Doch in letzter Zeit erwache ich häufig um etwa zwei Uhr. Dann kann ich nicht mehr einschlafen und liege bis zum Morgen wach. Ich denke über vieles nach und mache mir Sorgen. Ich möchte keine Medikamente nehmen. Wer hat Erfahrung mit solchen Schlafproblemen und weiss, wie ich damit umgehen kann? Chiffre 5245 Robert

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