Sie sollten versuchen, die Mandelsteine zu entfernen. Die gelblichen Klumpen, die an den Gaumen­man­deln kleben, sind zwar harmlos, doch sie können starken Mundgeruch aus­lösen. Sie enthalten ab­gestossene Zellen, Speiseresten und Bakterien.

Drücken Sie die Mandelsteine mit einem Wattestäbchen oder der Rück­seite der Zahnbürste heraus. Auch ein elektrisches Mundduschengerät kann helfen. Mit dem Wasserstrahl lassen sich die Mandelsteine weg­spülen. Manchmal hilft es auch, wenn man die Mandeln leicht mit der Zahnbürste reinigt.

So beugen Sie Mandelsteinen vor: Spülen und ­gurgeln Sie regelmässig mit einer Salbei-Kamillen­Lösung.