Was hilft gegen Schleim in der Kehle?

Ich, 90, leide unter Schleim in der Kehle, den ich nicht aushusten kann. Das macht mir vor allem morgens zu schaffen, zum Teil aber auch tagsüber. Ich muss mich ständig räuspern und den Schleim ausspucken. Das stört mich sehr. Ich habe nie geraucht und weiss nicht, woher das Problem kommt. Wer hat einen guten Rat? Chiffre 1258 Ruth