Chiffre 12189

Ich begann zu wandern, als ich in Ihrem Alter war. Jetzt mache ich jede Woche mindestens eine Wanderung. Das kann man bei jedem Wetter machen – selbst wenn es aus Kübeln giesst. Kaufen Sie gute, wasserdichte ­Kleider und Winterwanderschuhe. Routen finden Sie in Wanderbüchern und im Internet.

Daniela

Ich hatte im Winter auch Mühe, mich zum Sport zu motivieren. Deshalb habe ich  einen Crosstrainer gekauft. Mit diesem Gerät kann ich bei jedem Wetter zu Hause trainieren und höre dazu Musik.

Amanda