Das kann gut sein. Es gibt allerdings nicht ein Nackenkissen, das für alle gut ist. Es muss in erster Linie zur Matratze passen: Wenn Sie eine weichere Matratze haben, brauchen Sie ein flaches Kissen, weil Ihre Schultern tiefer einsinken. Bei einer harten Matratze sollte das Kissen eher hoch sein. Wenn Sie seitlich auf dem Kissen liegen, sollte Ihre Wirbelsäule gerade sein, nicht abgeknickt. Zudem sollte nur der Kopf auf dem Kissen liegen, nicht aber die Schultern.

Lassen Sie sich für den Kauf in einem Fachgeschäft beraten. Ideal ist es, wenn Sie das Kissen für ­einige Nächte testen können. Fragen Sie, ob das möglich ist.

Neben der Form ist auch das Material wichtig. Es sollte bei 60 Grad waschbar sein. Der Überzug sollte keine optischen Aufheller enthalten. Diese Stoffe können auf der Haut Allergien auslösen. Einige Materialien strömen zudem einen un­angenehmen Geruch aus, der beim Schlafen stört. Riechen Sie also vor dem Kauf am Kissen.