Ich hatte drei Jahre lang regelmässig Durchfall und Bauchkrämpfe. Die Hausärztin sagte mir, ich hätte einen Reizdarm. Nach einem Umzug kam ich zu einem neuen Arzt. Er führte ein paar einfache Tests durch und stellte fest, dass ich Laktose, Fruktose und Sorbit nicht gut vertrage. Ich musste lernen, diesen Stoffen auszuweichen. Sie finden sich nicht nur in Milch, Früchten und Gemüse, sondern oft auch versteckt in Gewürzen und Saucen. Monika

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