Chiffre 1224

Ich hatte ebenfalls oft Krämpfe in den Beinen. Jetzt bewege ich möglichst oft die Zehen. Ich ziehe sie ein und lasse sie wieder los. Das kann man auch machen, wenn man Schuhe trägt. Die Übungen für die Zehen wirken sich auf das ganze Bein aus.

Eva

Lassen Sie beim Arzt überprüfen, ob Medikamente die Ursache für Ihre Krämpfe sind. Zum Beispiel können einige Blutdruckmittel oder Antidepressiva solche Beschwerden auslösen.

Thomas