Inhalt
Nein. Zwar gilt: je grösser der Taillenumfang, desto höher das Risiko für Diabetes oder andere Stoffwechselkrankheiten. Doch das Messen des Taillenumfangs ist fehleranfällig. Die Richtwerte – bei Frauen maximal 80 Zentimeter, bei Männern 94 Zentimeter – sind umstritten. Viel wichtiger ist, dass man sich gesund ernährt und viel bewegt. Zudem sollten Blutdruckwerte und Blutzuckerspiegel im Lot sein. Trifft dies bei Ihnen zu, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, auch wenn Ihre Taille einen Umfang über der Norm hat. Wenn man sich zu sehr auf Werte fixiert, besteht das Risiko, dass man sich zu strikte ernährt oder gar eine Essstörung entwickelt.
Kommentare zu diesem Artikel
Bitte melden Sie sich an, um einen Kommentar hinzuzufügen
Sind Sie bereits Abonnent, dann melden Sie sich bitte an.
Nichtabonnenten können sich kostenlos registrieren.
Besten Dank für Ihre Registration
Sie erhalten eine E-Mail mit einem Link zur Bestätigung Ihrer Registration.
Keine Kommentare vorhanden