Chiffre 3204

Mein Tipp: Klemmen Sie eine Turnstange in den Türrahmen. Hängen Sie sich mehrmals pro Tag eine Zeit lang an die Stange. Achten Sie darauf, dass Sie sich an der Stange möglichst weit vorn an den Fingerspitzen halten und dass die Arme gestreckt sind. Ich brachte die Beschwerden so innert zwei Wochen weg.

Markus

Ich empfehle Ihnen einen Wickel mit Bockshornklee. Das Pulver aus den Samen gibt es in Drogerien und Apotheken. Mischen Sie zwei Esslöffel des Pulvers mit kaltem Wasser zu einem Brei, und geben Sie einen Teelöffel Johannisöl hinzu. Streichen Sie den Brei auf ein Stück Stoff und befestigen Sie diesen mit einer Binde am Ellenbogen. Lassen Sie den Wickel über Nacht einwirken.

Lilly