Wer viel schwitzt, nimmt ab

Falsch. Nur mit Schwitzen ­alleine verbrennt man keine zusätzlichen Kalorien. Schweiss reguliert bloss die Körpertemperatur. Dabei ­verliert man vor allem Wasser und Salz. Abnehmen kann man nur mit gesunder ­Ernährung und Sport.

Salat verliert beim Waschen Vitamine

Richtig. Salat enthält im ­Vergleich zu anderem Ge­müse nur wenige Vitamine. Und diese gehen beim ­Waschen schnell verloren – besonders wenn man die Blätter zerstückelt. Deshalb sollte man sie ganz ­waschen und nicht im Wasser liegen lassen. 

Sonnenhut macht Glatze

Falsch. Kopfbedeckungen ­lassen die Kopfhaare nicht ausfallen. Es spielt keine ­Rolle, wie viel Luft und Licht auf den Schopf kommen. ­Forscher vermuten, dass der Haarverlust vererbt wird und männliche Hormone dafür verantwortlich sind. 

Im Sommer wachsen Nägel schneller

Richtig. Studien zeigen, dass Finger- und Zehennägel im Sommer tatsächlich schneller wachsen. Das Wachstum hängt unter anderem davon ab, wie gesund man sich ­ernährt. ­Forscher vermuten, dass die Menschen im ­Sommer mehr frische und gesunde ­Lebensmittel ­essen und die Nägel deshalb schneller wachsen.