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17.04.2024
Ja. Wenn Sie in den nächsten drei Monaten eine Schwangerschaft planen, können Sie Folsäuretabletten nehmen. Folsäure senkt das Risiko von Fehlbildungen beim Kind. Präparate wie Andreafol gibt es ohne Rezept in der Apotheke. Nehmen Sie eine Tablette pro Tag, am besten vor einer Mahlzeit. Achten Sie darauf, dass Sie zusätzlich mit dem Essen genug Folsäure aufnehmen. Besonders viel davon enthalten frischer Salat, Spinat, Spargel, Broccoli, Kartoffeln, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte wie Linsen.
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