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Gesundheitstipp 05/2023
17.05.2023
Nein, nicht sofort. Versuchen Sie es zuerst mit Tropfen, zum Beispiel Maltofer. Starten Sie mit der Dosis für Kinder und steigern Sie die Menge langsam – je nachdem, wie Sie die Tropfen vertragen. Achten Sie darauf, dass Sie das Mittel nicht zu Milchprodukten, Kaffee oder Schwarztee neh-men. Der Körper nimmt so das Eisen besser auf.
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Und wie steht es mit Kupfer?
Leider informieren Ärzte kaum je darüber, dass ein Kupfermangel zu Eisenmangel führen kann. Wenn zu wenig Kupfer da ist, kann auch zugeführtes Eisen gar nicht "behalten" werden.