Viele Ärzte und die Behörden empfehlen über 65-Jährigen die Grippeimpfung. Bei Älteren wirkt diese aber häufig nur schwach. So verhindert sie schätzungsweise nur bei 1 von 30 Personen eine Erkrankung. Auch ohne Impfung können Sie etwas gegen die Grippe tun: Stärken Sie Ihr Immunsystem, indem Sie aufs Rauchen verzichten und sich jeden Tag eine halbe Stunde an der frischen Luft bewegen. Auch gesundes Essen mit viel Vitamin D ist wichtig.