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30.07.2019
Nein, vermutlich nicht. Die von Ihnen erwähnten Le bensmittel sind Nachtschattengewächse, die sehr gesund sind. Nur wenn Sie nach dem Essen von Tomaten, Auberginen oder Kartoffeln mehr Schmerzen, Schwellungen oder Rötungen feststellen, sollten Sie darauf verzichten.
Grundsätzlich beeinflusst die Ernährung die Beschwerden bei Gelenkkrankheiten nur beschränkt. Es gibt aber Hinweise, dass es hilft, wenn man wenig rotes Fleisch isst, viel Früchte und Gemüse, Nüsse, Olivenöl sowie Vollkornprodukte. Bewegen Sie sich zudem viel und halten Sie ein gesundes Körpergewicht.
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