Der Zürcher Thomas Wernli freute sich auf seine Ferien in Thailand. Im Touristenort Khao Lak an der Westküste des Landes hatte er in einem schönen Hotel ein Zimmer gebucht. Als der 57-Jährige dort eintraf, bekam er bereits nach kurzer Zeit Augenbeschwerden: «Meine Augen waren gerötet und brannten», erinnert er sich.
Die Ursache für die Beschwerden war die Klimaanlage im Hotelzimmer. Sie blies Wernli direkt ins Gesicht, wenn er auf dem Bett lag. Da es sehr heiss war, kam es für ihn nicht infrage, die Klimaanlage auszuschalten. Er versuchte, den Luftstrom mit Kleidern abzuschwächen, die er über die Anlage hängte. Doch das brachte nicht viel.
Im Flugzeug auf Kontaktlinsen verzichten
Probleme mit den Augen beginnen manchmal schon während der Anreise. Je nach Flugzeug und Reisedauer ist die Luft an Bord sehr trocken. Dies kann Juckreiz und Schmerzen in den Augen auslösen.
Kontaktlinsen erhöhen das Risiko. Das zeigt eine Übersichtsstudie von Augenärzten in der Zeitschrift «Journal of Travel Medicine». Der Zürcher Augenarzt Isaak Schipper bestätigt: «Trockene Augen sind beim Fliegen oft ein Problem.» Er rät, während des Flugs und zuvor Augentropfen zu verwenden, die den Tränenfilm verstärken. Zudem solle man auf langen Flügen eine Brille tragen und nicht Kontaktlinsen.
Bindehautentzündung: Nicht immer helfen Medikamente
Ein Vergleich des Gesundheitstipp zeigt: Verschiedene Stellen der Augen können von Beschwerden betroffen sein. Die Bindehautentzündung zählt zu den häufigsten. Sie verursacht gerötete, geschwollene und juckende Augen. Oft wird sie durch Bakterien oder Viren ausgelöst, die in die Augen gelangen.
Auch Zugluft, Fremdkörper oder Staub können eine Bindehautentzündung auslösen. In letzterem Fall rät Isaak Schipper von Medikamenten ab: «Sie können den Zustand verschlimmern.» Meist genüge es, die Ursache der Beschwerden zu vermeiden. Dann verbessere sich der Zustand der Augen meist von selbst.
Das erlebte auch Thomas Wernli: Er erhielt im Hotel in Thailand ein anderes Zimmer. Dort war die Klimaanlage an einem günstigeren Ort montiert, wo sie nicht störte. «Nach zwei bis drei Tagen waren die Beschwerden weg», erinnert er sich.
Wenn es keine offensichtlichen Gründe wie Zugluft gibt und die Beschwerden nicht nach kurzer Zeit zurückgehen, sollte man einen Arzt aufsuchen. Er kann Tropfen oder eine Salbe mit Antibiotika verschreiben, die Bakterien bekämpfen. Allerdings sollte man Antibiotika nicht auf eigene Faust verwenden.
Matthias Greiner aus Zürich hatte bei einer Trekkingtour durch die Wüste Sahara in Marokko ein anderes Problem. Eines Abends unternahm der 64-Jährige eine kleine Wanderung über die Sanddünen. Dort wollte er den Sonnenuntergang geniessen. Unterwegs blies ihm der Wind feinen Sand in die Augen. «Das war sehr unangenehm», erzählt er. «Ich hatte starke Schmerzen.»
Greiner versuchte vergeblich, den Sand aus den Augen zu entfernen. Als er in sein Camp zurückkehrte, spülte er die Augen mit sauberem Trinkwasser aus und verwendete Augentropfen, die Entzündungen lindern. Solche Tropfen nimmt der 64-Jährige immer mit auf Reisen. «Wenn man durch abgelegene Regionen reist, zum Beispiel in Tibet, ist es wichtig, genügend Medikamente mitzunehmen», sagt Greiner. «Denn es ist unmöglich, sie dort zu kaufen.»
Andere Augenkrankheiten kommen vergleichsweise selten vor. Hat sich die Netzhaut im hinteren Teil des Auges entzündet, ist oft eine Infektion mit Parasiten schuld, die sogenannte Toxoplasmose. Dazu kann es kommen, wenn man ungenügend erhitztes Fleisch oder Meeresfrüchte isst. Meistens verursacht die Entzündung keine Schmerzen, sondern vermindert die Sehschärfe. Ärzte verschreiben dann Antibiotika und Tropfen.
Auch die Infektion der Hornhaut im vordersten Teil der Augen kommt selten vor. Betroffen sind häufig Träger von Kontaktlinsen. Das zeigte 2022 eine Studie der Universität Graz (Gesundheitstipp 7/2022). Augenarzt Isaak Schipper rät, Kontaktlinsen und Behälter täglich zu desinfizieren.
Das schützt vor Augenbeschwerden
- Nehmen Sie in der Reiseapotheke Augentropfen mit einem abschwellenden Wirkstoff wie Tetryzolin oder Naphazolin mit. Sie helfen bei Entzündungen. Detaillierte Tipps zu Medikamenten, die bei Auslandreisen ins Gepäck gehören.
- Bei langen Flügen helfen befeuchtende Augentropfen mit Hyaluronsäure, die den Tränenfilm bei trockener Luft ergänzen.
- Tragen Sie auf dem Flug eine Brille und beim Schwimmen eine Schwimmbrille und keine Kontaktlinsen.
- Gehen Sie zum Arzt, wenn eine Augenentzündung nicht durch äusserliche Gründe wie Zugluft verursacht wurde und die Beschwerden nicht schnell abklingen.
Merkblatt «Reiseapotheke«
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