Gespräch mit Anke Sinnigen», Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre

  • Erscheint: unregelmässig
  • Länge: ca. 27 Minuten
  • Wo: open.spotify.com → Menomio (Sendung vom 12.5.2023)

Die Wechseljahre treffen viele Frauen genau dann, wenn sie voll in ihrem Arbeitsleben stehen. Oft kommt es zu Schlafproblemen und Hitzewallungen.

Der Podcast gibt Tipps, wie man damit am Arbeitsplatz besser umgehen kann. Betroffene Frauen sollten den Mut haben, solche Symptome beim Vorgesetzten anzusprechen. Viele Probleme rund um die Menopause lassen sich mit wenig Aufwand lösen. Den Schlafmangel etwa könnten flexiblere Arbeitszeiten ausgleichen.

Fazit: Ermutigt, über die Wechsel­jahre zu sprechen.

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