Erscheint: Wöchentlich
Länge: ca. 33 Minuten
Wo: Ardaudiothek.de → Frag dich fit (Sendung vom 10.5.2024)

Eine Fussreflexzonenmassage kann tranceähnliche Zustände auslösen. Das reicht zwar nicht, um Krankheiten zu heilen, baut aber Stress ab und fördert so die Gesundheit. Arzt Heinz-Wilhelm Esser empfiehlt, die Massage einfach mal auszuprobieren. Daneben liefert er viele interessante Informationen zu dieser Therapie. Eine Physiotherapeutin erklärt ausserdem, dass man den Füssen mit Barfussgehen Gutes tut – und wie sich das auf den Körper auswirkt.