Erscheint: Monatlich
Länge: ca. 26 Minuten
Wo: Dzne.de → Aktuelles → Podcast
(Sendung vom 1.7.2024)

Werbeversprechen für Produkte, die das Altern verzögern, sollte man keinen Glauben schenken. Das gelte auch für das Fasten, sagt der Arzt Dan Ehninger vom Deutschen Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen. Trotzdem sei Fasten gesund: Der Körper zapft dabei alle Reserven an – dadurch sinken die Blutzuckerwerte über die Zeit des Verzichts hinaus. Das ist gut für die Zellen. Im Podcast erfährt man viel über den aktuellen Stand der Forschung. Konkrete Tipps zum Fasten fehlen aber.