«Ballaststoffe für die Verdauung – Dr. Viola Andresen über Hämorrhoiden», Die Ernährungs-Docs
Erscheint: Alle zwei Wochen
Länge: ca. 34 Minuten
Wo:Ndr.de > Audiothek > Die ­Ernährungs-Docs (Sendung vom 30.8.2023)

Hämorrhoiden sind Blutgefässe im Enddarm. Bei vielen Leuten sind sie krankhaft vergrössert. Das ist unangenehm, denn sie können jucken, nässen oder bluten. Der Grund dafür ist ein erhöhter Druck im Bauch. ­Dieser entsteht zum Beispiel bei ­einer Geburt oder wenn man beim Stuhlgang stark pressen muss.

Die ­Lösung für das Problem liegt also bei vielen Menschen in einer besseren Verdauung. Ballaststoffe sind für ­diese förderlich. Im Podcast erfährt man, wo sie drinstecken und wie viel man davon essen sollte.

Fazit: Guter Rat für ein unangenehmes Problem.

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