«Kosmos Musik», BR Klassik

Erscheint: Wöchentlich

Länge: ca. 35 Minuten

Wo:www.br.de (Sendung vom 17.2.2022)

Singen ist gut fürs eigene Wohl­befinden. Das Immunsystem ­arbeitet dabei stärker, das Gehirn schüttet Glückshormone aus. Beim Singen baut man auch Stresshormone ab. Das haben Studien gezeigt (Gesundheitstipp 12/2021). In diesem Podcast erzählt der Musikwissenschafter ­Gunter Kreutz auf kurzweilige Art, mit welchen Untersuchen Experten solche Erkenntnisse gewinnen konnten. Er empfiehlt allen, im Alltag viel mehr zu singen – und gibt Tipps für geeignete Lieder.

Fazit: Macht Lust, mal wieder das Radio aufzudrehen und laut mit­zusingen.

Sehr empfehlenswert