Erscheint: Wöchentlich
Länge: ca. 38 Minuten
Wo:Magazin.artgerecht.com → Podcast (Sendung vom 14.3.2024)

Ein Experte erklärt in diesem Podcast, welche Lebensmittel beim Denken helfen und die Zellen vor dem Zerfall schützen. Beeren und grünes Gemüse etwa sind gut für die Nerven. Wichtige Fettsäuren stecken in tierischen Produkten wie Fisch, Fleisch und Eiern, aber auch in Nüssen und Kernen. Die Infos zum Thema sind zum Teil zu detailliert. Trotzdem gibt es gute Tipps zu Lebensmitteln, welche die Gehirnleistung steigern.