CAMBRIDGE (USA)– Moderne Joggingschuhe ­haben an den Fersen oft dicke Sohlen, um den Aufprall zu dämpfen. 12 Millimeter beträgt der Höhenunterschied von der Ferse zum ­Vorfuss etwa bei den Modellen «Adrenaline GTS 22» für Herren oder «Ghost 14» für ­Damen des ­Herstellers Brooks. Dies erhöht das ­Risiko, sich an den Füssen zu verletzen. Das zeigt ein Test von Wissen­schaftern der ­Harvard-Universität (USA). Gesundheitstipp-Arzt Thomas Walser sagt, eine zu starke ­Aufpralldämpfung belaste die Gelenke. Er empfiehlt, in sogenannten ­Barfussschuhen zu laufen. Solche Schuhe haben sehr flache Sohlen.