Versuchen Sie es mit Übungen, die das Gleichgewicht und die Kraft in den Beinen stärken. Bei Polyneuropathie sind oft die Nerven in den Füssen geschädigt. Mit den Übungen trainieren Sie den Gleichgewichtssinn.

Beobachten Sie zudem, in welchen Situationen die Schmerzen schwächer oder stärker werden. Je genauer Sie dies erkennen, desto besser können Ihnen Fachleute helfen. Bei manchen Patienten nützt Akupunktur. Auch Schmerzpflaster mit den Wirkstoffen Capsaicin oder Lidocain können helfen. Niedrig dosierte Cap-saicin-­Pflaster erhalten Sie ohne Rezept in der Apo­theke. Für Lidocain-Pflaster brauchen Sie ein Rezept Ihres Arztes. Er kann beurteilen, ob der Wirkstoff für Sie geeignet ist. Wenn das nichts hilft, kann er Ihnen Medikamente gegen Epilepsie verschreiben. Die Wirkstoffe heissen Pregabalin oder Gabapentin. Meist beginnt man mit einer sehr niedrigen Dosis, weil einem sonst schwindlig werden kann.