Vier von zehn Frauen kommen beim Sex selten oder nie zum Orgasmus. Das zeigt eine Studie der US-amerikanischen Chapman-Universität mit insgesamt 53000 Teilnehmern.
Dagegen sollen spezielle Gels helfen. Das Stimulationsgel «Secret Garden» etwa soll Frauen «zum schönsten Höhepunkt führen». «Secret Garden» enthält laut Zutatenliste neben Pfefferminzöl auch Capsicum, den Stoff, der Chilischoten die Schärfe verleiht. Wenn man es auf die Klitoris und die Schamlippen aufträgt, soll das Gel die Durchblutung des Gewebes anregen und für besseren Sex sorgen. Ähnliche Produkte sind «Oh yes» und das «Amorelie Intense Gel for her». Die Produkte gibts bei Grossverteilern und in Internetshops.
Fachleute raten von solchen Gels ab. Frauenärztin Dorin Ritzmann aus Dietikon ZH sagt: «Solche Mittel können problematische Stoffe wie Methylparaben und Benzoesäure enthalten.» Beide Stoffe lösen Allergien aus. Benzoesäure kann zudem für Asthmapatienten gefährlich werden.
Auch die Produkte «Amorelie Intense Gel für Frauen» und «Secret Garden» enthalten diese Stoffe. Hautärztin Bettina Schlagenhauff aus Küsnacht SZ empfiehlt deshalb: «Frauen, die an Allergien leiden, sollten Cremes mit vielen Inhaltsstoffen meiden.» Wer allergisch auf Konservierungsmittel oder ätherische Öle reagiere, solle auf Produkte mit solchen Stoffen verzichten.
Fachleute empfehlen Frauen, ihr Sexleben mit anderen Mitteln zu verbessern. Die Churer Psychotherapeutin Christina Casanova sagt: «Eine gute Sexualität funktioniert nicht über Produkte.» Sexuelle Lust werde im Gehirn ausgelöst, nicht durch Gels und andere Hilfsmittel.
Die Autoren der US-amerikanischen Studie kamen zum Schluss: Frauen haben häufiger Orgasmen, wenn sie glücklich sind mit ihrer Partnerschaft, aber auch wenn sie neue Positionen ausprobieren, wenn sie Oralsex haben und wenn ihr Partner ihnen beim Liebesspiel viel Zeit lässt.
Experimentierfreude im Bett steigert die Lust
Deshalb empfiehlt Christina Casanova Paaren, den Sex immer neu und abwechslungsreich zu gestalten. Wichtig sei es auch, offen und ehrlich über die eigenen Wünsche und Fantasien zu sprechen. «Es kann auch erregend sein, dem Partner oder der Partnerin lustvolle SMS zu senden.»
Die Migros schreibt dem Gesundheitstipp, ein dermatologischer Test mit 20 Frauen habe gezeigt, dass «Oh yes» keine allergischen Reaktionen verursache. Das Gel verspreche nicht besseren Sex, es könne aber ein Hilfsmittel für guten Sex sein.
Hersteller Amorelie schreibt, dass die Inhaltsstoffe zugelassen und auf der Verpackung gut ersichtlich seien. Die Zusammensetzung habe sich bewährt. Es seien keine ungewöhnlichen Reaktionen bekannt.
Tipps: So bringen Sie neuen Schwung in Ihre Beziehung
- Sprechen Sie mit dem Partner darüber, was Sie sich wünschen, welche Stellungen Sie am liebsten mögen und welche Fantasien Sie gern ausleben möchten.
- Massagen sorgen dafür, dass der Botenstoff Oxytocin freigesetzt wird. Das steigert die Vorfreude und erhöht die Lust auf Sex.
- Schaffen Sie im Alltag genügend Zeit für Zweisamkeit. Vereinbaren Sie regelmässige Zeiten für Intimität.
- Manche Medikamente stören die Lust auf Sex, zum Beispiel Antidepressiva oder Verhütungsmittel mit Hormonen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie andere Medikamente nehmen können.
- Machen Sie mit Ihrem Partner eine Paartherapie, wenn es Probleme in der Partnerschaft und bei der Sexualität gibt.
