Roland Thommen, Sie machen jeden Morgen einen Kopfstand. Warum?
Ich beginne jeden Tag mit einer halben Stunde Sport und mache dazu verschiedene Übungen. Eine davon ist die Yoga-Übung Katze-Kuh-Haltung. Sie tut meinem Rücken gut. Die Übungen schliesse ich dann mit einem Kopfstand ab.
Andere trinken am Morgen zuerst mal in Ruhe einen Kaffee.
Die Übungen und der Kopfstand helfen mir, wacher und fitter zu werden. Sie machen mich auch stärker. Zudem übe ich mit dem Kopfstand mein Gleichgewicht.
Sie joggen zudem jeden Tag mehr als eine Stunde lang. Wieso?
Ich brauche das, seit ich 40 Jahre alt bin. Ich jogge jeweils am Morgen. Wenn es stark regnet, gehe ich halt erst am Nachmittag.
Kommt es nicht vor, dass Sie das Joggen mal sein lassen?
Nein. Ich bin einmal in unserem Garten von einer Mauer gefallen und habe mir dabei das Wadenbein gebrochen. Danach musste ich zwar meine Laufstrecken verkürzen. Aber ich ging trotzdem jeden Tag joggen, mit Stützschuh und Stöcken.
Sie sind schon 141 Marathonrennen gelaufen. Nächstes Jahr wollen Sie an einem Bergmarathon in Liechtenstein teilnehmen. Warum tun Sie sich das mit 86 Jahren noch an?
Ich weiss, dass ich damit aus der Norm falle. Aber ich mache nur das, was mir wirklich guttut. Ich liebe Bewegung und vor allem das Rennen. Mir würde etwas fehlen, wenn ich das nicht mehr hätte.
Was würde Ihnen fehlen?
Ich wäre unausgeglichen und würde mich nicht als Ganzes fühlen. Ich käme mir dann weniger lebendig vor.
So viel zu laufen, kann doch Ihrer Gesundheit schaden.
Ich jogge nicht im roten Bereich. Völlig ausser Atem bin ich nie. Statt an mein Limit zu gehen, renne ich immer so, dass ich gleichzeitig noch singen kann. Während eines Rennens sind es vor allem Gospel- oder Volkslieder.
Ist das nicht etwas übertrieben?
Es mag seltsam wirken, dass ich beim Laufen singe. Aber ich bin nun mal eine Frohnatur und liebe das Leben in all seinen Facetten. Ich habe schon als kleiner Bub gern gesungen.
Was sagt Ihre Frau zu Ihrer Leidenschaft?
Sie unterstützt mich in allem und findet es gut, dass ich so viel Sport mache. Ich bin seit 63 Jahren mit meiner Frau verheiratet. Es ist einfach schön mit ihr. Wenn ich sie nicht an meiner Seite hätte, wäre ich nicht bereit, so viel zu laufen. Wir ergänzen uns gut.
Zur Person
Roland Thommen
Der 86-jährige Rentner Roland Thommen aus Rorschacherberg SG war Gewerbeschullehrer. Er ist verheiratet und hat 5 Kinder, 15 Grosskinder und 8 Urgrosskinder. Neben dem Sport singt er oft und liest gern Bücher.
