Nein. Die Werbung für solche Mittel verspricht zwar, dass Spermidin das Leben verlängern könne. Doch dafür gibt es keine Beweise. Unbestritten ist, dass der Körper auf Spermidin angewiesen ist: Der Stoff hilft den Zellen, sich selbst zu reinigen. Die Zellen stellen Spermidin aber selber her. Im Alter nimmt die Produktion zwar ab. Der Stoff findet sich aber auch in vielen Lebensmitteln, etwa in Blumenkohl, Erbsen, Weizenkeimen, Champignons und reifem Cheddarkäse.