Nein. Es gibt keinen Beleg dafür, dass Vitamine und Zink gegen Müdigkeit helfen. Zinktabletten wären nur dann nötig, wenn der Arzt bei Ihnen festgestellt hätte, dass Sie zu wenig Zink haben. Es ist eher wahrscheinlich, dass Sie zu wenig Eisen haben. Das ist ein häufiger Grund, warum Frauen müde sind. Doch es gibt noch eine Reihe von anderen Ursachen, wie zum Beispiel eine schlechte Schlafqualität, zu wenig Bewegung, eine mangelhafte Ernährung oder zu viel Alkohol. Gehen Sie zu Ihrem Hausarzt und lassen Sie sich untersuchen. Er wird mit Ihnen das Problem gezielt angehen.