Nein, solche Kapseln mit Safran und Melisse sind teuer, und ihr Nutzen ist nicht erwiesen. Versuchen Sie es auf ­andere Weise: Bewegen Sie sich jeden Tag an der frischen Luft und meditieren Sie. Wenn Ihre Stimmung dadurch nicht besser wird, fragen Sie ­Ihren Hausarzt. Er kann feststellen, ob Sie an einer ­Depression leiden, die man behandeln muss, zum Beispiel mit einer Licht­therapie.