BOCHUM (D) – Übermässiger ­Handykonsum kann laut Psycho­logen aufs Gemüt schlagen (Gesundheitstipp 7/2018). Um zufriedener zu werden, müssen Benutzer aber nicht ganz aufs Smartphone verzichten. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum mit 600 Test­personen zeigt: Es genügt, das Handy pro Tag eine Stunde weniger zu benutzen, um das Wohlbefinden zu verbessern. Auch der Zürcher Psychologe Franz ­Eidenbenz rät Eltern, ihren Kindern zeitliche Limiten für den Handykonsum zu setzen.