Ich, 42, arbeite in einem Restaurant. In den letzten Jahren hatte ich mehrmals eine entzündete Sehnenscheide im Handgelenk. Ich muss dann jeweils eine Schiene tragen, um das Gelenk zu entlasten. Zudem nehme ich Schmerzmittel. Wie kann ich verhindern, dass die Beschwerden immer wieder auftreten?

Chiffre 6227 Milena